Timp de 4 sesiuni - din 20 octombrie in fiecare luni si miercuri de la 19.00 la 20.30 in Bd. Pache Protopopescu 43A!
Flexibilitate, forta, axa, echilibru, constienta corporala - elemente importante pentru progresul in tango si pentru comfortul in dans. Dezvoltarea acestor elemente este un proces continuu care implica mult mai mult decat corpul: spiritul, senzatia, gandirea, emotia, experienta, respiratia si miscarea sunt profesorii personali ai fiecarei dansatoare.
Lucile Julaud, dansatoare profesionista (Un Tango Mas, Folia, Memoria Corpului, etc) va propune o serie de 4 seminarii de tehnica de dans pentru femei; seminariile se bazeaza pe exercitii derivate din dansul contemporan, yoga, balet, kineto-terapie si tango argentinian.IMPORTANT: Lucile va recomanda calduros sa veniti pregatite cu haine lejere, cipici, sosete, treninguri si o salteluta de sport individuala (sau o paturica) etc; pantofii cu toc si fustele sunt calduros NE-recomandate. Zambetul, bunavointa, deschiderea, relaxarea si cheful de lucru sunt absolut obligatorii!
Tematica de studiu
Seminar 1 - Incalzire pentru flexibilitate; libertate in miscare, folosirea articulatiilor, linia de miscare, elasticitatea picioarelor, flexibilitate in corp
Seminar 2 - Incalzire pentru constienta corporala; extensie, volumul miscarii, simetria in corp, proprioperceptie, imagine personala
Seminar 3 - Incalzire pentru centru; axa, sustinere corporala, postura, mobilitatea capului, echilibru, respiratie
Seminar 4 - Incalzire pentru forta; densitate, accelerare, intarirea picioarelor, miscare din structura musculara interioara
Participarea: 35 RON/lectie sau 120 RON / 4 lectii
Va asteptam!
TTTeam